鮮食營養計算

很多人在製作鮮食或以生肉作主子正餐時都會有同一個問題，應該俾多少份量的食物及如何配搭才會營養均衡? 很多人會在網上找食譜，參考其他人的分享，又或者參考其他書籍內的食譜。資料很多但又好像少了些什麼，究竟哪個食譜才最好? 今次我們就 review 一些坊間常見的食譜，看看是否營養均衡，快點看看吧~~